Masažai
Masažo istorija siekia amžių gludumas. Praėjo tūkstantmečiai nuo pirmykšcio žmogaus bandymo sumažinti skausmą patrinant sumuštą vietą iki šiuolaikinių masažo mokyklų atsiradimo.
- Klasikinis masažas
- Sportinis masažas
- Relaksacinis masažas
- Vakuuminis masažas
Viena iš efektyviausių priemonių gydant įvairias traumas ir susirgimus. Jis taikomas pagal labai įvairią metodiką. Klasikinis masažas padeda profilaktiškai gydyti osteochondrozę, artritą, nugaros, kaklo ir liemens skausmus. Visuomet naudojamas po įvairių traumų lūžių, sutrenkimų. Panaikina galvos skausmą ir raumenų įtempimą.Rezultatai. Atpalaiduoja sąnarius, panaikina raumenų ir kraujagyslių įtempimą, pagerina laikyseną ir sustiprina susikaupimą bei dėmesingumą.
Jis bus naudingas kiekvienam, kuris mėgsta aktyvų gyvenimo būdą ir dažnai sportuoja. Tinka kultivuojant įvairias sporto šakas pradedant tenisu, plaukimu ir baigiant dviračių sportu. Tai labai panašus į švedišką masažą, tačiau turi esminių skirtumų, nes yra naudojami spaudimo judesiai, o ne trynimas. Jis palengvina raumenų skausmus, stiprina raumenis, pagreitina sužeidimų gijimo procesus ir naikina nuovargį.
Tai masažas skirtas giliam atsipalaidavimui, įtampos ir streso panaikinimui. Jo metu Jūs nurimstate, atsistato kūno energetinis balansas, kurio dėka pasiekiamas visiškas atsipalaidavimas ir ramybė. Rezultatai. Visiškai panaikinama raumenų įtampa, pasiekiama gili ramybės ir atsipalaidavimo būsena.
Vakuuminio masažu sekmingai gydomos isisenejusios celiulito stadijos. Tik juo galima "išlyginti" odos gumburelius, atskiriant i grupeles sulipusias riebalu lasteles. Vakuuminiu masažu ne tik išjudinama nusistovejusi limfa, atkuriama mikrocirkuliacija, suminkštinami audiniai, bet ir aktyvinama kraujotaka, gerinamas limfos nutekejimas, taip pat vyksta kur kas gilesni procesai infralasteliniame lygyje. Vakuuminis masažas gerina raumenu tonusa, suardo saaugas tarp riebaliniu lasteliu, aktyvina elastino ir kolageno sinteze, stangrina oda. Vakuuminio masažo proceduros ypac veiksmingos gydant celiulita, mažinant riebalu sankaupas probleminese vietose, didinant odos elastinguma vidiniuose šlaunu paviršiuose.