Infrasauna

Infrasaunose naudojamos infraraudonosios elektromagnetinės bangos tiesiogiai šildo žmogaus organizmą. Vykstant konvekcijai žmogaus kūnas įšyla iki 4 centimetrų. (palyginimui – įprastoje asaunoje kūnas įšyla iki 3 – 5 mm, nes organizmas blokuoja aplinkos karštį). Būtent toks giluminis infraraudonosios šilumos skverbimasis perteikia organizmui šilumos energiją ir gerina jo būklę: įšildo audinius, raumenis, sąnarius ir spartina kraujo bei kitų kūno skysčių apytaką. Infrasauna esant 40-60 C temperatūrai, sukelia 2-3 kartus didesnį prakaitavimą nei įprasta sauna 90-100 C temperatūroje. Todėl joje itin saugu vaikams ir žmonėms kurių sutrikusi širdies ir kraujagyslių veikla. Be to, infrasaunose galima būti ilgiau, labiau atsipalaiduoti.